{"product_id":"high-protein-15-minuten-blitz-kochbuch-111-leckere-proteinreiche-rezepte-fur-muskelaufbau-abnehmen-und-fitness-mit-wenigen-einfachen-zutaten","title":"High Protein 15 Minuten Blitz Kochbuch: 111 leckere proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau, Abnehmen und Fitness mit wenigen einfachen Zutaten","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"bookDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"bookDescription\" data-csa-c-slot-id=\"bookDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"3950580212\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\"\u003e\n \u003cdiv data-a-expander-name=\"book_description_expander\" data-a-expander-collapsed-height=\"280\" class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n  \u003cdiv data-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSchluss mit „Keine Zeit zum Kochen\": So isst du proteinreich, wirst satt und erreichst deine Fitnessziele – mit maximal 15 Minuten pro Gericht! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan\u003eKennst du das Gefühl, ausgehungert nach Hause zu kommen, weder Lust noch Zeit zum Kochen zu haben – und am Ende doch wieder bei Lieferdienst, Bäckerei oder Fast Food zu landen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan\u003eMöchtest du endlich genug Eiweiß für Muskelaufbau, Fettverbrennung und langanhaltende Sättigung bekommen, aber ohne teures Proteinpulver, ewige Zutatenlisten und stundenlanges Schnippeln?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan\u003eHast du genug von trockenem Hähnchen mit Reis und immer denselben drei „Fitness-Gerichten\", die dir längst zum Hals heraushängen?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDann wird es jetzt Zeit für leckere High-Protein-Gerichte in unter 15 Minuten! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan\u003eWenn du dich proteinreich, abwechslungsreich und richtig lecker ernähren willst, ohne dein halbes Leben in der Küche zu verbringen, …\n     \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e… dann ist das „High Protein 15 Minuten Blitz Kochbuch\" wie für dich gemacht! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan\u003eSag „Tschüss\" zu Heißhunger, schlechtem Gewissen und Bergen von Abwasch – und „Hallo\" zu einem Körper voller Energie, der von schnellen, sättigenden und alltagstauglichen Mahlzeiten profitiert.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDas erwartet dich in diesem Buch: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eÜber 100 blitzschnelle Rezepte\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e in maximal 15 Minuten – für Frühstück, Mittag, Abend und Snacks, sodass für jeden Hunger und jede Tageszeit etwas dabei ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eWie du mit \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eOne-Pan- und No-Cook-Gerichten\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e kaum Abwasch hast und teils ganz ohne Herd auskommst – perfekt für stressige Tage, Büro und unterwegs.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e5-Zutaten-Klassiker\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e mit ganz normalen Supermarkt-Zutaten – ohne teure Spezialprodukte, ohne komplizierte Einkaufslisten.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eWie du mühelos deinen \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eProteinbedarf deckst, lange satt bleibst und Heißhungerattacken\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e den Kampf ansagst – ideal für Muskelaufbau, Abnehmen und mehr Energie.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan\u003eWie selbst \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eabsolute Kochanfänger\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e sofort loslegen – dank klarer Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die garantiert gelingen.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n   \u003c\/ul\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\n     \u003cbr\u003e\n    \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e… SCHNELLER ALS JEDER LIEFERDIENST:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Bis dein Essen geliefert wäre, steht dein frisches, proteinreiches Gericht längst auf dem Tisch – günstiger, gesünder und genau nach deinem Geschmack.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e… EINFACH FÜR JEDEN:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Keine exotischen Zutaten, kein Profi-Equipment, kein Stress. Nur wenige Handgriffe bis zum fertigen Gericht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e… GENUSS STATT VERZICHT:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Abnehmen und Muskeln aufbauen, ohne auf Geschmack zu verzichten – mit Rezepten, die wirklich satt machen und richtig schmecken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n   \u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eBist du bereit?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\n     \u003cbr\u003eDann sichere dir jetzt dein Exemplar vom „High Protein 15 Minuten Blitz Kochbuch\" und bring schon ab dem ersten Tag schnelle, proteinreiche Power auf deinen Teller!\n    \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Carelon Health \u0026 Beauty","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54958736572755,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/7082\/5043\/files\/71zBsEUEB9L._SL1499.jpg?v=1789544100","url":"https:\/\/carelon-shop.com\/products\/high-protein-15-minuten-blitz-kochbuch-111-leckere-proteinreiche-rezepte-fur-muskelaufbau-abnehmen-und-fitness-mit-wenigen-einfachen-zutaten","provider":"Carelon Health \u0026 Beauty","version":"1.0","type":"link"}